散歩してダイエット！ 第四弾！といきたいところだったのですが、、、 申し訳ございません！ 途中、急遽仕事があり途中断念！ 万5千歩を越えると15km超になるのですが･･･・ やはり準備というか、仕事があるので、毎回金曜日は厳しいか･･･ と言い訳は行けませ…